Amanleian

So eine Oragnisationsentwicklung ist ja eine spannende Sache. Da soll in einem Organismus etwas geändert werden, und nun ist die Frage, wie soll das gehen? Wir wollen uns organisieren. Dazu gucken wir erstmal an, was los ist und das von allen Seiten. Danach, finden wir heraus, was wir eigentlich wollen, auch das von allen Seiten. Schließlich machen wir uns an die Arbeit. Klingt eigentlich ganz einfach, wenn da nicht die Menschen wären, die Menschen mit all ihren Animositäten und Befindlichkeiten. Aber der gemeinsame Wille kann ja sehr tragend sein. Motivation fehlt auf jeden Fall nicht, und das ist schon mal gut.

Heute morgen war ich nun also zum Termin mit meinem Personaltrainer. Der hat mir gezeigt, wie ich die verschiedenen Geräte zu bedienen habe. Vorher zehn Minuten aufwärmen, hinterher 20 Minuten abkühlen.
Die Geräte, die mir empfohlen wurden, waren folgende: Beinpresse, Armpresse, Brustpresse, Rudergerät, Adduktoren- und Abduktorenpresse. Daran könnt Ihr schon sehen, wo meine Muskeln gestärkt werden: Rücken, Brust, Bauch und Beine. Die Adduktoren und Abduktoren sind die Beininnen und-außenmuskeln. An jedem Gerät 20 mal und das Ganze dann dreimal. Sechs Geräte, an jedem 20 mal und das mal drei macht mal locker 360 Übungen... Boah, hört sich das viel an, ist es aber nicht, das geht ganz schnell und einfach und lohnt sich. Hinterher war ich dann wieder in der Sauna, und habe meinen Muskeln etwas Ruhe gegönnt. Bin gespannt, ob's einen Kater gibt...

.. ja, was kommt dabei wohl raus...

Die größte Tageszeitung in Schleswig-Holstein hat eine Gutscheinaktion gemacht: 14 Tage umsonst ein Fitness- und Wellnesscenter nutzen. Da mach ich doch mit, oder? Ja, mach ich. So war ich also heute schon mal im Saunabereich und ich muss sagen, ja das lohnt sich, da hinzugehen. Verschiedene Saunen, wie Kräutersauna, Dampfbad, finnische Sauna, Sanarium, etc. erwarten dort die Besucherin. Für die Ruhephasen stehen ausreichend Ruheräume zur Verfügung, außerdem Massageräume und Solarien. Wer frische Luft möchte, kann draußen umhergehen, wie auf dem Deck eines Schiffes, hoch über der Stadt oder sich dort im Liegestuhl ausruhen. Heute war das besonders schön, weil wir Temperaturen um die 17°C hatten und strahlendsten Sonnenschein. So brauchte ich dann auch kein Solarium, ich habe das Große genommen..*gg*
Für Mittwoch habe ich nun eine Trainerstunde, wo ich dann lerne, wie die Fitnessgeräte zu nutzen sind.
Guckt Euch doch mal hier ein bisschen um...

Die letzten beiden Tage habe ich komplett damit verbracht, mich dem Thema Miasmen zu widmen. Welche Miasmen gibt es, was ist das überhaupt und so weiter und so fort.
Für die Interessierten: Laut Samuel Hahnemann sind Miasmen sogenannte Grundkrankheiten, die ein Mensch im Laufe seines Lebens erwirbt, oder schon gleich mit audf die Ede bringt. Miasmen können erworben, oder angeboren sein. Durch verschiedene Krankheiten kann es zu einem Miasmenwechsel kommen, beziehungsweise zu Überlagerungen.
Folgende Miasmen gibt es: Die Psora, die Sykosis, die Syphillis, die Tuberkulinie. Jeder Mensch hat eines dieser Miasmen, manchmal auch mehrere. Das ist wichtig für die Mittelfindung, denn nach einer Repertorisation kann es durchaus sein, dass mehrere Mittel gleichrangig in Frage kommen. Wenn der Homöopath dann weiß, dass der Patient dem Miasma der Psora angehört, dann kommt eben nur noch das Mittel in Frage, dass auch ein psorisches Mittel ist. Soweit alles klar? Und nicht, dass hier eine/r denkt, dass Homöopathie einfach wäre, okay?

Den heutigen Nachmittag habe ich wieder in diversen Fahrradläden zu gebracht und so wie es aussieht, wird das hier nicht der letzte Fahrradbericht sein..*seufz* Also heute habe ich ein Crossrad ausprobiert, dass sehr günstig gebraucht zu bekommen gewesen wäre, aber es war mir zu klein. Mal wieder... und da nützt es auch nichts, den Sattel oder den Lenker hochzustellen, es passt einfach nicht. Danach habe ich dann ein Trekkingrad probiert, das zwar gut passte, aber doch zu schwer war. Ich muss mir nicht unbedingt einen Bruch heben, wenn ich das Rad ins Auto verfrachten will. Nun werde ich also den nächsten Freitag auch noch damit verbringen, Fahrradläden abzuklappern und zu suchen. Immerhin habe ich meinen Radius nun ausgedehnt. Für Freitag ist eine Fahrt nach Neumünster geplant. Und danach werde ich entscheiden. Hoffentlich...

Der gestrige Abend war einfach nur die reine Sahne!!! Im Kieler Schloss gab es ein Konzert der Wise Guys.
Schon am ersten Vorverkaufstag, der irgendwann im November oder so war, habe ich unsere Karten erstanden. Und weil ich so früh da war zum Kartenkaufen, habe ich auch die erwünschten Plätze in der ersten Reihe bekommen.
Zu Anfang, beim ersten Song stand Eddi allein auf der Bühne, dann kam Sari dazu, dann Clemens, Ferenc und zum Schluss Dän. Die Show war wieder mal allererste Klasse und die Stimmung im Saal so, dass sie besser nicht hätte sein können... Da soll noch mal einer sagen, die Kieler wären kühl... ein Hexenkessel war's, so heiß...

Ja, und hier sind sie: Die WISE GUYS:



Falls einer einen Grund zum Mäkeln sucht: Das Foto habe ich gemacht und die offizielle Genehmigung bekommen, es zu nutzen...

6.März 1990: Morgens gegen vier Uhr aufgewacht und gespürt, dass die Lösung des Rätsels unmittelbar bevorstand. Ein bisschen aufgeregt war ich schon, aber noch ein wenig Schlaf konnte auch nicht schaden. Dann bin ich gegen 8.00 Uhr wieder aufgewacht und habe beschlossen aufzustehen. Der Große wachte auch auf und bekam erstmal Frühstück. Dann wurde er zu Oma gebracht und ich fuhr los, das Geheimnis zu lösen. Um Punkt 10.41 Uhr hatte ich es geschafft. Nicht so schnell, wie bei dem ersten Geheimnis, aber auch nicht sooo viel länger, auf jeden Fall war's viel angenehmer. Eine nette Begleiterin hatte ich auch. Gegen 14.00 Uhr bin ich dann wieder nach Hause gefahren. Und habe meinen Sohn zum ersten Mal als großen Bruder begrüßt.
Herzlichen Glückwunsch zu Deinem Geburtstag meine liebe große Tochter!!!

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Da ist schon mal eine Mondfinsternis, am Wochenende, wo mananschließend genüßlich hätte ausschlafen können und was ist? WOLKEN, REGEN, Duster, NICHTS!!! zu sehen... Sowas Blödes. Und ich hätte die Verschleierte so gerne fotografiert. Zum Glück gibt's ja Pixelquelle, da gab es dieses Bild: